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Ausgewählte Übungen aus den Botschaften
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Diamantene
Kernzelle des reinen Schöpferlichts
(aus:
LM-02-2003)
ALPHA-Zustand
(aus:
LM-04-2002)
Unendlichkeitsatmung
(aus:
LM-11-2001)
Ätherisches
Herz aus Rosenquarz
Schwert der Sieben Tugenden
(aus:
LM-08-2001)
Pyramide
der Macht in der 5. Dimension
(aus:
LM-03-2001)
Die Goldene Lichtkugel
(aus:
LM-10-2000)
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Diamantene Kernzelle des reinen Schöpferlichts
| Entspannt Euch in einem meditativen Zustand (indem Ihr die Alpha-Meister-Techniken oder den Unendlichkeits-Atem verwendet, die sehr effektive Werkzeuge sind, um Euch zu helfen, die angemessene Stufe der Harmonie zu halten). Durch Eure Absicht seht Euch selbst, wie Ihr in diese spezielle Pyramide gehoben werdet, und geht zu dem speziellen Stuhl, der dort auf Euch wartet. Erklärt in Euren eigenen Worten, dass Ihr willens seid, ein Göttlicher Sendbote des Lichts zu sein und bittet darum, dass Ihr mit der angemessenen Menge dieses kostbaren Elixiers der Licht-/Lebenskraft-Energie angefüllt werdet, die Euch zugänglich ist. Konzentriert Euch auf Euer Herzzentrum, wenn Ihr tief atmet. Beobachtet, wie sich langsam im Gebiet Eures Herzens ein kleines, brillierendes diamantenförmiges Lichts formt; das ist Eure DIAMANTENE KERNZELLE DES REINEN SCHÖPFERLICHTS. Während Ihr weiterhin tief atmet, seht, wie sich eine andere Diamantenform, nur etwas größer, um die Kernzelle herum bildet, und dann noch eine, und noch eine weitere, bis es insgesamt zwölf Diamantenformen sind, jede ein klein wenig größer als die davor, die in Eurem Körper Form angenommen haben. Die untere Spitze ruht auf Eurem Wurzelchakra, die zwei äußeren Spitzen befinden sich auf dem Herzzentrum und vergrößern die Breite Eures Körpers, und die obere Spitze ist im Kronenchakra verankert. Während Ihr weiterhin atmet, schaut genau hin, wie die Diamantenform dreidimensional wird; die diamantene Kernzelle bleibt tief in Eurem Herzzentrum, aber es ist, als ob jemand von vorn und hinten an diesem Zentrum zieht und die Diamantenform vor und hinter dem Herzzentrum nach außen projiziert. Nun sitzt ruhig, wenn Ihr mit der Essenz des Schöpfers angefüllt werdet. Wenn Ihr fühlt, dass es abgeschlossen ist, bringt Euch langsam wieder zurück in Eure Erdenrealität, wissend, dass Ihr für immer verändert seid. Alles, was Ihr zu tun habt, ist, in Eurem Herzen zentriert zu bleiben und dieser Göttlichen Transfusion des Lichts zu erlauben, durch Euch zu fließen und hinaus in die Welt. |
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EINE ÜBUNG: Wenn Ihr diese gedanklichen Übungen durchführt, werdet Ihr lernen, schnell in den Alpha-Zustand zu gelangen und darin während des ganzen Tages zu bleiben. Schaut in einem 45°-Winkel noch oben, bis Eure Augenlider schwer werden. Schließt Eure Augen und plaziert Euer Bewusstsein in Euer Kronenchakra. Stellt Euch Euer Bewusstsein als einen kleinen Lichtball vor, wenn Ihr tief einatmet und in Gedanken die Zahl 3 wiederholt - 3 mal, dann atmet nochmals ein und wiederholt die Zahl 2 - 3 mal, dann nochmals einatmen und die Zahl 1 wiederholen - 3 mal. Nachdem Ihr in Gedanken eine Zahl ausgesprochen habt und Euer Atem ausgeatmet ist, atmet Ihr so lange nicht wieder ein, wie es angenehm ist und geht in den RUHEPUNKT DER SCHÖPFUNG, dann atmet ein, wenn Ihr gedanklich die nächste Zahl aussprecht. Seht und fühlt den Lichtball, wie er langsam hinunter durch Euer Gehirn, Eure Kehle, Euer Thymus-Gebiet geht und in Eurem Solaren Kraftzentrum oder dem oberen Unterleib (Abdomen) anhält. Praktiziert dies, bis es sich anfühlt, als ob der Lichtball rasch einen Fahrstuhl hinunterfährt und in dem genannten Gebiet anhält. Nach einer Weile ist alles, was Ihr tun müsst, ein paar Mal tief einzuatmen und Ihr werdet automatisch im perfekten ALPHA-Zustand sein. Schließlich werdet Ihr fähig sein, willentlich in den ALPHA-Zustand hinein- oder herauszugehen oder den ALPHA-Zustand während der gesamten Wachstunden beizubehalten. Es gibt viele Vorteile durch Perfektionierung dieses Prozesses: ein stärkeres Immunsystem, eine Verbesserung Eurer außersinnlichen Fähigkeiten und Kreativität und eine lebensverändernde Verbindung zu Eurem Höheren Selbst und dem Göttlichen Bewusstsein. Ihr könnt Affirmationen wiederholen oder Euch Dinge vorstellen, die Ihr vollbringen wollt, wie zum Beispiel: Ich erschaffe eine niemals enden wollende Belieferung mit allen guten Dingen. Ich erfreue mich an dem, was ich erschaffe und teile meinen Reichtum mit anderen. Ich weiss, ich muss Verantwortung für alles übernehmen, was ich erschaffe, deshalb erschaffe ich nur Dinge, die mir, der Erde und allen lebenden Dingen Nutzen und Vorteil bringen. Setzt Eure Ziele für die Zukunft und kommt dann vollkommen zurück in die Gegenwart. Zu Beginn, wenn Ihr lernt, im ALPHA-Zustand des Bewusstseins zu bleiben, ist es weise, wenn Ihr Euch am Ende des Prozesses selbst zurück in Euren normalen Zustand des Bewusstseins bringt. Um dies zu tun, zählt hoch von 1 bis 5, nehmt einen tiefen Atemzug während jeder Zahl und sagt zu Euch selbst: "ICH BIN vollkommen wach, munter und energetisiert." Oder "ICH BIN energetisiert und im Fluss der Leichtigkeit und Anmut." Wenn Ihr den Prozess perfektioniert habt und Ihr Euch wohler fühlt, wenn Ihr auf einer niederen Gehirnwellen-Frequenz funktioniert, wird das nicht mehr notwendig sein. Praktiziert den Prozess des JEDEN TAG ALS EIN MEISTER LEBENs und seht, wie schnell sich alles in Eurem Leben zum Besseren verändert. Wenn Ihr Schwierigkeiten dabei habt, den gewünschten Alpha-Zustand zu erreichen, übt, indem Ihr rückwärts von 50 auf 1 zählt, bevor Ihr aus dem Bett aufsteht und bevor Ihr schlafen geht. Bittet darum, zu einem Platz in den höheren Reichen gebracht zu werden, der Euch den größten Nutzen und Vorteil bringt (zur Heilung oder für das Lernen). Wiederholt in regelmäßigen Abständen, als ein Countdown "Jedes Mal werde ich schneller zum Zentrum gelangen". Nach einigen Malen könnt Ihr sagen "Tiefer, schneller". Am Morgen, nachdem Ihr den Prozess vollendet habt, zählt von 1 bis 5 und sagt "ICH BIN eingestimmt, inspiriert und mit Vitalität erfüllt." Oder "ICH BIN vollkommen wach, munter und energetisiert". Nachts werdet Ihr in den Schlaf hinübergleiten, wenn Ihr herunterzählt, und Ihr könnt sicher sein, dass Ihr den größten Nutzen aus Euren nächtlichen Reisen in Eurem astralen Körper erhaltet. |
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Lest diese Worte, bis Ihr die Übung verstanden habt und den Prozess visualisieren könnt. Dann schließt Eure Augen, erlaubt Euren Engelshelfern oder Eurem Höheren Selbst, Euch zu helfen, und die Energien Eures Atems und die Frequenzen des Lichts fließen sanft und machtvoll durch Euren Körper. Holt tief Luft und zentriert Euer Bewusstsein in Eurem Solaren Macht-Zentrum, das wir von nun an SMZ nennen wollen. Stellt Euch, wie auch immer Ihr es wahrnehmt, Euer SMZ vor, wie es angefüllt ist mit den Göttlichen Lichtpartikeln der Schöpfung. Wenn Ihr tief atmet, fühlt die Energie, wie sie beginnt, sich aufzubauen und Euren Rücken/Eure Wirbelsäule hinauszuwandern. Diese Energie durchdringt die Medulla Oblongata, wo die Wirbelsäule und der unterste Teil Eures Gehirns verbunden sind, die die Nervenzentren enthält, die das Atmen und die Zirkulation kontrollieren, und die auch eine Verbindung zum Aufstiegs-Chakra darstellt. Die Energie des Lichts bewegt sich durch das Aufstiegs-Chakra und hinaus aus dem Hinterkopf, erhebt sich in einem Bogen ca. 6 Inch über den Kopf, dann wieder hinunter vor Eurem Gesicht und tritt dann wieder ins SMZ ein. Sie setzt ihre Reise fort hinunter den Rücken/die Wirbelsäule und hinaus aus dem Wurzelchakra in einem Bogen, dann hinauf vor Eurem Körper, wenn es wieder in das SMZ eintritt, mehr Energie, Licht und Kraft erhaltend mit jedem Atemzug. Setzt den Prozess des tiefen rhythmischen Atmens fort, indem Ihr dieses UNENDLICHKEITs-Zeichen des Lichts/der Macht visualisiert, immer weiter und höher über Eurem Kopf und immer tiefer in die Erde, immer wieder zurückkehrend zum SMZ mit jedem rhythmischen Kreislauf. Setzt diesen Prozess so lange fort, wie er Euch angenehm ist, wissend, dass, indem Ihr mehr von diesen kostbaren Lichtpartikeln aufnehmt, der Prozess der Reinigung und Klärung Eures physischen Gefährts von jeglicher Art von unharmonischen Energien sich magisch beschleunigt und die leeren Stellen mit Schöpfer-Licht-Substanz ausgefüllt wird. |
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Ätherisches
Herz aus Rosenquarz
Schwert der Sieben Tugenden
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Ihr Lieben, nachdem Ihr diese Worte gelesen habt, bitten wir Euch, die Augen zu schließen und die Macht und die Wahrheit dessen zu spüren, was wir Euch anbieten: wir legen in Eure linke Hand das SCHWERT DER SIEBEN TUGENDEN - mit den Energien der fünf höheren Strahlen, die nur darauf warten, zur rechten Zeit integriert zu werden (für viele von Euch sicherlich sofort). In Eure rechte Hand geben wir einen Kelch, einen HEILIGEN GRAL, indem wir das galaktische Tor zum Wohlstand öffnen, wodurch all der Reichtum, die Schönheit und Wohltätigkeit der Schöpfung Euch nun zugänglich werden. Seht, wie sich der Kelch bis zum Rand füllt und überläuft, indem Ihr das nehmt, was Ihr braucht und dann Euren Reichtum großzügig mit anderen teilt. Wir plazieren in Euer solares Kraftzentrum (dem Solarplexus-, dem Herz-, Thymus- und Kehlkopfgebiet) ein kristallines Rosenquarzherz. In diesem Herzen befindet sich eine Lotusblüte und ihr Kern enthält einen Funken der Violetten Flamme. Zweifelt nicht daran, dass Ihr bereit seid für diese Geschenke - wenn Ihr Euch mit ganzem Herzen danach sehnt und Ihr bestimmt, dass Ihr sie zum höchsten Wohle aller nutzen wollt - SEID IHR BEREIT. Sagt im Inneren 3 x "ICH BIN BEREIT", und es ist getan. |
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Pyramide der Macht in der 5. Dimension
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Stellt Euch, wie auch immer Ihr es wahrnehmt, eine Lichtpyramide vor, und stellt durch Eure Absicht fest, dass sie in der fünften Dimension manifestiert wird. Auf Eurer Pyramide gibt es einen Schlussstein, und er enthält einen spiralförmigen Regenbogenstrahl des Lichts, der alle Farben, Tugenden und Eigenschaften Eures Vater-Mutter-Gottes enthält. Wenn Ihr Euch in das Innere der Pyramide begebt, schaut Euch um: die Wände und der Boden strahlen ein inneres Licht aus, und es stehen zwölf Kristallstühle in einem Kreis (Ihr könnt, wenn Ihr wollt, mit der Zeit mehr hinzufügen). In der Mitte steht ein Kristalltisch, und wenn Ihr Euch auf ihn legt, passt er sich perfekt Eurem Körper an. Auch hängt über der Mitte des Tisches ein wunderbarer klarer Bergkristall. Der Kristall ist an beiden Enden facettiert, und die obere Hälfte geht in den Abschlussstein der Pyramide über. Das ist die Basisausstattung Eurer Pyramide, doch schlagen wir vor, dass Ihr Eure eigene Note bei Euren Besuchen in Eurem heiligen Tempel hinzufügt und Euch einrichtet. Wir werden Euch verschiedene Beispiele geben, wie Ihr Eure Pyramide am effektivsten nutzen könnt. Lasst uns annehmen, es gibt eine Problemsituation mit jemandem in Eurem Leben. Geht in Eure Pyramide in einen meditativen Zustand; setzt Euch auf einen der Kristallstühle und stellt Euch die andere Person vor, wie sie Euch auf der anderen Seite des Kristalltisches gegenübersitzt. Bittet das Höhere Selbst dieser Person, sich zu Euch zu gesellen; Ihr könnt wünschen, ein Gespräch mit dieser Person zu führen, aber bitte, lasst Euer Ego nicht aktiv werden und sprecht aus dem Herzen mit der Seele als Regisseur. Tragt objektiv Euren Fall vor und plaziert dann die Situation auf den Kristalltisch und bittet um eine "Göttliche Lösung" und das beste Ergebnis, dass beiden dient. Stellt Euch die Violette Flamme der Transmutation vor, wie sie unter dem Tisch hervorlodert und die Situation einhüllt, indem sie die Energien innerhalb der Gedankenform/Situation ausbalanciert und harmonisiert. Seht jetzt, wie der über dem Tisch hängende große Kristall anfängt zu glühen und Ströme von goldenem Licht herausfließen (sie sehen in etwa so aus wie Eure Blitze, die während eines Gewitters am Himmel zu sehen sind). Zuerst werden diese Ströme von "Blitzen" auf den Kristalltisch und die Situation gerichtet sein, dann werden sie sich zu jedem von Euch ausdehnen, bis sie schließlich den Raum erfüllen. Ihr werdet Euch in der Energie der "Göttlichen Quelle" befinden, und Ihr, die andere Person und die Situation werden mit der kosmischen Lebenskraft der Schöpfung "aufgeladen". Dann müsst Ihr das Ergebnis der Weisheit von Spirit übergeben. Ihr müsst sozusagen auf "Autopilot" umschalten, wobei Ihr nicht wisst, wohin es geht oder was das genaue Ergebnis sein wird, aber Ihr darauf vertraut, dass es zum höchsten Wohle sein wird. Wenn Ihr es wünscht, Euch auf Euer physisches Gefährt zu konzentrieren, auf eine Krankheit oder eine unharmonische Situation, setzt Euch selbst auf den Kristalltisch. Tragt Euren Wunsch vor, der spezifisch sein kann oder nur allgemein. Bittet Euer Höheres Selbst oder ICH-BIN-PRÄSENZ, Euer kosmischer Förderer zu sein und den Prozess zu beaufsichtigen, wenn die Violette Flamme auflodert und Euch einhüllt und dann die Blitzströme aktiviert sind. Das wird den Prozess des Loslassens jeglicher restlicher negativer Energien in der physischen Struktur und den Bau des Lichtgefäßes sehr verbessern und beschleunigen. Ihr werdet herausfinden, dass es Euch nicht gestattet ist, jemand anderen auf Euren Kristalltisch zu setzen ohne dessen Erlaubnis, oder in speziellen Fällen mit der Erlaubnis seines Höheren Selbstes. Verbringt Zeit in Eurer Pyramide, wenn Ihr eine Entscheidung treffen müsst, und um Eure Visionen und Bestrebungen zu kristallisieren und zu energetisieren. Hier könnt Ihr die Universellen Gesetze der Manifestation in ihrer dynamischsten Form nutzen, wenn Ihr ein Fachmann werdet als ein Meister des Mitschöpfertums. Verbringt hier Zeit, um Eure Visionen der Zukunft auf allen Gebieten zu klären: spirituell, mental, emotional und physisch. Wir haben früher Richtlinien für das Manifestieren Eurer Wünsche gegeben, nun bitten wir Euch, sie in Eurer Pyramide der Macht anzuwenden und zuzusehen, wie sich die Wunder entfalten. Wenn es eine Gruppensituation gibt, sagen wir, innerhalb der Familie oder am Arbeitsplatz, stellt Euch vor, wie jeder, der darin verwickelt ist, auf einem Kristallstuhl sitzt, und plaziert die Situation in die Mitte. Bittet das Höhere Selbst von jedem Beteiligten, dabei zu sein und den Prozess zu überwachen. Plaziert also wieder die Situation auf den Kristalltisch und visualisiert und bittet um das beste Ergebnis für alle. Bittet um die "Göttliche Lösung" und dann richtet so lange wie notwendig Eure Aufmerksamkeit auf die Energie der Situation, wenn Ihr seht, wie die Violette Flamme sie auf magische Weise naturalisiert und der Blitz von Spirit sie in ihre höchste Form transformiert. |
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| Erlaubt uns, Euch eine Übung zu geben, die bei diesem Wiedervereinigungsprozess helfen soll: Richtet Euer Bewusstsein auf Euer Herz und nehmt ein paar tiefe Atemzüge. Stellt Euch (wie auch immer Ihr es wahrnehmt) eine goldene Blase von Licht vor, die Euch von Eurem Solarplexus bis einen Fuß über Eurem Kopf umgibt, und die über die Schultern auf jeder Seite ungefähr einen Fuß hinausgeht. Jetzt richtet Eure Aufmerksamkeit auf die Medulla Oblongata, ein Gebiet im Innern des Gehirns, wo sich die die Wirbelsäule mit dem unteren Teil des Gehirns verbindet. Durch die dortigen Nervenzentren sendet das Gehirn Impulse, die viele Funktionen des menschlichen Körpers kontrollieren. Seht nun, durch Eure Absicht, eine kleinere goldene Kugel, die sich in Eurem Gehirn in diesem Gebiet bildet. Stellt Euch nun vor, wie sich Euer Unterbewusstsein in diese Kugel hineinbewegt, dann Euer Normalbewusstsein. Jetzt richtet Eure Aufmerksamkeit auf das Wurzelchakra und seht, wie sich das Bewusstsein Eures Wurzelchakras in die Kugel in Eurem Gehirn hineinbewegt, dann das Bewusstsein des zweiten, dritten, vierten, fünften, sechsten und siebten Chakras, wie sie zu den anderen in Eure "Goldenen Lichtkugel des Herz-/Verstand-Bewusstseins" hineingehen. (Wenn Ihr wollt, dass die Übung realistischer erscheint, gebt jedem Teil Eures Wesens eine Form und/oder eine Farbe). Nehmt ein paar tiefe Atemzüge und beobachtet, dass Ihr nicht nur die Energie in Eurem Gehirn spüren könnt, sondern dass sie sich über die Gebiete Eures Dritten Auges, des Herzzentrums und des Solarplexus ausbreitet. Wenn Ihr bereit seid, bittet Eurer emotionales Bewusstsein, ebenfalls in die goldene Kugel hinzugehen; dann bittet Eurer intellektuelles Bewusstsein. Sorgt Euch nicht, sie werden gehorchen, denn das ist es, worauf sie gewartet haben. Nehmt noch einmal ein paar tiefe Züge und bittet dann Euer Höheres Selbst, hinzuzukommen; beobachtet oder fühlt, wie eine Veränderung eintritt. Es wird scheinen, als ob das Gebiet vom Solarplexus bis hinauf über Eurem Kopf ein glühendes, vereinigtes Kraftfeld geworden ist. Nehmt Euch einige Minuten, um Euch an das Gefühl zu gewöhnen. Dann - wenn Ihr fühlt, dass Ihr dazu bereit seid - bittet Euer Christus-Bewusstsein und Eure ICH-BIN-Gegenwart, in die Kugel einzutreten. Erlaubt Eurem inneren Wissen, Euch zu sagen, wie weit Ihr in diesem Prozess geht, oder ob es besser wäre, eine Weile zu warten zwischen der Integration der höheren Ebenen des Bewusstseins. Seid nicht beunruhigt, Ihr Lieben, es gibt keinen falschen Weg, wenn es der Wunsch Eures Herzens ist, sich mit den vielen Teilen Euer Selbst wiederzuvereinen. Zentriert Euer Bewusstsein im Innern der goldenen Lichtkugel und bewegt Euch von einem Aspekt Eures Selbstes zum anderen, indem Ihr Euch auf jede Facette Eures Wesens konzentriert. Beobachtet, wie ein Gefühl im Wurzelchakra ausgelöst wird, wenn Ihr Euch auf das Gebiet in Eurem Gehirn konzentriert, und so weiter durch alle Chakren und Facetten des "Selbstes". Es ist, als ob Ihr im Bewusstsein gespalten würdet (wo Ihr in Wahrheit vereint werdet), wenn Ihr dies auf diese Weise beobachtet und erlebt. Jedes Mal, wenn Ihr dies tut, werdet Ihr die transformierenden Energien des Lichtbewusstseins in jeden Teil des physischen Körpers aufnehmen. Dies ist eine andere Form, den Prozess Eures wunderbaren Lichtkörpers zu beschleunigen. Nachdem Ihr Euch auf ein einzelnes Gebiet konzentriert habt, sagt Euch im Geist: "ZURÜCK ZUM ZENTRUM", und fühlt, wie Euer Bewusstsein zur goldenen Kugel zurückkehrt (die, wie es jetzt scheint, sowohl in Eurem Herzen als auch in Eurem Gehirn strahlt). Wenn Euer Geist in unstrukturiertes, weitschweifiges Denken verfällt, macht es Euch zur Gewohnheit, das Kommando "ZURÜCK ZUM ZENTRUM" zu gebrauchen. Wenn Ihr meditiert oder Einsicht in einer Situation benötigt, plaziert Euch selbst in das Zentrum Eurer goldenen Kugel und sagt dann: "MEIN NÄCHSTER GEDANKE WIRD MIR EINSICHT BRINGEN". Bleibt in Eurem Zentrum mit einer Erwartungshaltung und seht, was geschieht. Ihr möget oder möget auch nicht beim ersten oder zweiten Versuch die Einsicht erhalten, doch wisst dies: Ihr werdet die Energie des göttlichen Bewusstseins angezapft haben und Eure Fähigkeit, die Weisheit Eurer ICH-BIN-Gegenwart heranzuziehen, wird sich gewaltig schnell erweitern. Übt und seht, wie lange Ihr diesen "heiligen Raum" halten könnt, denn es wird dabei helfen, die verschiedenen Facetten Eures Wesens schneller zu vereinen, damit Ihr die Meister werdet, die Ihr wahrlich sein solltet. Wenn Ihr in der weltlichen Welt funktioniert und Energien unterworfen seid, die eine niedrigere, nicht-liebevolle Frequenz haben, verurteilt nicht und nehmt nicht teil. Sagt zu Euch selbst: "ZURÜCK ZUM ZENTRUM" (engl.: return to center) und seht dann die Energie, die zu Euch projiziert wurde, von einer rosafarbenen Blase der Liebe/des Lichts oder von der Violetten Flamme umgeben und sagt: "ZURÜCK AN DEN ABSENDER" (engl.: return to sender) . Wenn es keine ähnlichen Frequenzen in Euch gibt, kann sie Euch nicht beeinträchtigen, und Ihr schickt die Energie liebevoll an diejenigen zurück, von wo sie kam. Die Energie gehört zu denen, nicht zu Euch, und die anderen werden damit auf ihre Weise fertig werden müssen: indem sie sie transformieren oder an jemand anderen schicken, der das Spiel von "Ursache und Wirkung" mit ihnen spielen will. Ihr werdet finden, dass diese Leute sich allmählich zum Besseren wandeln oder aus Eurem Leben verschwinden werden. |
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